Aktuális
Lux tábor 2011
Órarendünk
Bemutatkozó
óratípusok
Lux Fitness Design
Tornahét 2007
Tornanap
Kép Galéria
Regisztráció
Vendégkönyv
Elérhetőségünk
Névsor
Tábor
Videók

ISTENNEK LEGYEN HÁLA, KI ÉLTETTE ÉS ADTA... ÖTLETEKKEL ÉS VELETEK EZUTÁN IS ÁLDJA...


Este fél7kor vagy 7kor kezdődjenek az órák szeptember 20tól !!??
Fél 7 kor.6
Este 7 kor.3
Nekem mindegy, mind a két időpont megfelelő.3
Nekem mindegy, sajnos mostanában nem tudok jönni.1
Melyik nyelvet választanám a nyári fitness-wellness táborban ??
Angol ...2
Német ...2
Angol&német ...0
Magyar ...0
Spanyol ...1
Francia ...0
Japán ...1
Csak magyar ...0
Holland ...0
Román ...0
Szlovák ...0
Svéd ...0
Orosz ...1
Olasz ...1
Kínai ...2
Nyelvi soprt tábor ?? Három nyelven ?? Angol-német-magyar ?? Itt a helyem :)5
FőoldalAktuális

 

Az újévi fogadalma sok sok engem ismerő embernek, leánynak, anyucinak nagymamának én vagyok. :) :)Neked mi volt a 2012 es év elején a fogadalmad ?? Sportolj sokat idén :)


Mindenkinek köszi a tornanapot ... remek jó volt :)


ÚJ ÚJ !! CALLAN PROGRAM !! WALZER DANCE !!

  ***** AZ ÓRÁK KÖZÜL VÁLASSZON, S HOGY MELYEKRE TUD JÖNNI, A 0630 999 3119 ES SZÁMON, BENNÜNKET IS TÁJÉKOZTASSON !! *****

TORNANAP 2011 DECEMBER 28 SZERDA 17-21

STEP - CALLAN PROGRAM - WALZER DANCE - MASSZÁZS

TORNANAP 2011 DECEMBER 29 CSÜRÖRTÖK 17-21

FIT-BALL - WALZER DANCE - CALLAN PROGRAM - MASSZÁZS

Idén a két ünnep között rendhagyóan, két tornanapot szervezünk! Az intervall zsírégető torna, melynek nagyon jótékony hatása van, hogy testünk átformálódjon, felesleges kilóinktól megszabaduljunk, ha a felhasznált kalóriát a tornát követően nem pótoljuk. Átmozgat, fittebbek leszünk, jobban bírjuk, s nem leszünk annyira fáradékonyak. A Walzer dance aerobik ettől annyiban más, hogy 3/4 es zenére megy, a bécsi keringő alaplépéseire épül, és az aerobik alapjaival keveredik. Ez is intrervall típusú óra, így eképpen, a 10 táncaiból más táncok zenéire írt feladatok díszítik az órát.

Callan torna, az eredeti Callan Pinckney tornája, a kék könyv alapján.


MOZGÁSTERÁPIA.

Minden gyermeknek szüksége van a képességfejlesztésre. Beszédhibás, figyelemzavaros, diszlexiás, diszráfiás, koordinációs problémákkal küszködő gyermekeknek nagyon fontos a mozgásterápia. Figyelme koncentráltabb lesz, tanulmánya javul, beszéde tisztul. Nem kell, hogy gyermeke, unokája, hátránnyal induljon. Iskola elött a felkészítésben, hogy iskolaéretté váljon gyermeke, a mozgásterápia nagyon segít. Három gyermekem van, és születésük óta németül beszélek hozzájuk. Ma már tudom, és hálás a szívem ezért, hogy bár két nyelven nevelkednek, hamar kezdtek beszélni, és szép a kiejtésük, mert a születésüktől kezdődő mozgás, és képességfejlsztés segítette az agyi funkciók megfelelő módon való fejlődését.

Óvodásoknak: hétfőn és szerdán 17.30     *** felkészítés, fejlesztés

alsósoknak: kedden és csütörtökön 18     *** fejlesztés

Az órarendben nem szerepel minden óra, mert vannak egyéni órák is. Ha érdekli Önt is ez a lehetőség, egyéni tempóban, egyéni fejlesztést gyermekének, unokájának, esetleg egyéni időpontban, egyéni gyakorlatsor Önnek, hívjon az alábbi telefonszámon.

06309993119     ** Rózsahegyi Éva

 


ALSÓSOKNAK ÚJRA !!

*** Az esti tornákban is vannak változások. ***

A változásokat itt találod. Részletek >>>

 

 


videó a youtuve on ... feltöltés alatt :)...

2011 június 11 szombat ... 17-18 óráig ... Vecsés FALUSI ISKOLA AULA

A MonGYÁLdást ZENEKAR és a Lux Tánc Csoport ELSŐ KÖZÖS KONCERTJE. 10 ÉV. JUBILEUM.

Az elmúlt 10 év koreográfiáiból láthatunk egy csokorra valót, ha jártál Nálunk a 10 év alatt, gyere nézd meg, talán látsz ismerős blokkokat. :) 20 perc ének élő zenekari kisérettel, a MonGYÁLdást zanakar különleges előadásában ... 20 perc tánc, a mostani "csokromban", 7 táncos táncolja ... az ovis gárda is segít. és a végén az elmaradhatatlan meglepetés ... ami idén először, nem tánc lesz, ezt a csapatot már nem lehet "letáncolni" olyan jól nyomják :) ... a meglepetés ellenben nem marad el ... :)

MINDENKIT SZERETETTEL VÁRUNK !!


   Itt otthonra leltünk ... :)

  2007 December 3-tól, az Anna utcában találsz meg bennünket!!! Feltöltöttem egy térképet is, de a www.utvonalterv.hu honlapon is beírhatjátok Vecsés - Anna utca, de a térképre a bejáratot is bejelöltem, ha érdekel, itt megnézheted.


 

<<< vissza a főoldalra          <<< megnézem a megújult logót          <<< Órarend

ISTEN HOZOTT A LUX FITNESS HONLAPJÁN.

Szeretettel várunk, mozogj te is velünk, ha egy kis mozgás hiányzik, ha fáj a hátad, ha szívesen megszabadulnál pár kilótól, ha szeretnéd, ha gyermeked mozogna... Keress fel Bennünket >>> 


Örülök-e, hogy tornanapok szerveződnek ... !?
Igen, szívesen jövök ...19
Jó ötlet, bár nekem sok a három óra ...0
Kár, hogy csak a masszázs órán nem lehet részt venni ..0
Nem vonz ...0
Még sosem voltam, de kipróbálnám ...2
Szívesen megtanulnád a Jubileumi táncot?
Igen, szerdán pénteken fél6kor remélem, ott tudok lenni ...5
Hát még átgondolom ...0
Szívesen megtanulnám ... de most nem fér bele ...2
Nem, köszi, most nem, de a videót szívesen megnézem, hogy lássam, mi történt Veletek 10 év alatt ...1
Aktuális | Órarendünk | Bemutatkozó | óratípusok | Lux Fitness Design | Tornahét 2007 | Tornanap | Kép Galéria | Regisztráció | Vendégkönyv | Elérhetőségünk | Névsor | Tábor | Videók
e-mail | Írjon Nekünk!